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背景：毕业以后，缺少了断网和舍友们的间接的监督，搞到现在一个人住难免少了时间管理的压力，没人催你洗澡，没人断你网，没人约你晚上跑步，但是工作以后，一旦习惯了这样的生活，那就是被生活，不到deadline不去做。毕业以后，时间更需要管理起来，所以首先要克服拖延症！

今天以前我是有非常严重的拖延症的，回来累到躺在椅子上闭目养神能闭一个小时，每次看着电脑右下角的时间，就忽悠自己说30分就洗澡，然后刷着微博过了30分，就再自欺欺人地骗自己说，整点就洗。最后拖到23点才开始洗。

好了，我来结束这恶心的拖延症！

解决方法：

         非常简单！

         当你脑海中有欲望说要干什么，比如洗澡，就不停地小声说洗澡要洗澡赶紧洗澡，不断地念不停地念，直到你投入去洗澡中为止，比如到了淋湿了身那就只能完成为止。

          比如看书，就不停地小声说要看书，看书的目的是什么，不断地小声说看书的好处，让大脑对看书这件事有兴趣，让整个人的注意力集中在“看书”这两个字上，而不会去神游去想其他XXOO的东西。那么也就应该能够执行你每天晚上理想中的计划了。

          好的，明天试试！为什么不今晚执行？因为今天我又23点洗澡了~~~~ 额呵呵呵呵呵~~~Night！